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Receita | Papas de aveia

  • Foto do escritor: Mariana Silva
    Mariana Silva
  • 30 de mai. de 2018
  • 1 min de leitura

Olá a todos!

Hoje decidi trazer-vos uma receita fácil e saudável para o pequeno almoço. Eu adoro cozinhar por isso é possível que venha a publicar mais receitas.

Esta receita é bem simples e adaptável a cada gosto!

Papas de aveia com kiwi

Para esta receita (1 pessoa) vais precisar:

- 200 ml de leite (pode ser leite normal, de soja, de arroz, etc.);

- 8 colheres sopa de aveia;

- 1 colher chá de mel;

- canela a gosto.


Como preparar: 1- Colocar o leite a ferver em fogo baixo. Quando ferver adicionar a aveia e mexer sempre até obter a consistência desejada (atenção que depois de frio fica sempre mais consistente).

2- Apagar o fogo e adicionar o mel e a canela a gosto, mexer bem e colocar num prato.

3- Colocar canela a gosto por cima.


Acompanhamentos: 1- Eu gosto sempre de acompanhar com uma fruta, a que prefiro é banana. Mas podem colocar qualquer uma que gostem.

2- Também gosto de acompanhar com um copo de leite (os meus preferidos é as bebidas de amêndoa, arroz e aveia), mas mais uma vez podem escolher o que preferirem ou até iogurte.


Espero que gostem e tentem fazer! São deliciosas! Se fizerem tirem foto e identifiquem-me no Instagram!


Deixem gosto e registem-se!


BEIJOS, MS

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